Wakacyjny Trening Myślenia i Uważności
Czym jest Trening Myślenia i Uważności? Są to zajęcia grupowe ukierunkowane na rozwój sfery poznawczej, emocjonalnej i społecznej. Uważność polega na kierowaniu uwagi na to, czego doświadczamy w danej chwili. Dzięki temu dziecko uspokaja oddech, wycisza emocje, i zyskuje więcej energii do mierzenia się z wyzwaniami codziennego życia oraz skuteczności w rozwiązywaniu problemów. Trening Myślenia […]